腋窩リンパ節郭清 施行後にリンパ浮腫を発症する可能性あり
術後、なにより気を使ってきたことかもしれない
１度発症したら治らないと言われている。
術後、何日か経った時に専門の医師がベッドまで来て冊子を見ながら説明をしてくださった。術前、このことについて自分ではほとんど調べていなかったため、疑問点も思い浮かばず、ほとんど質問しないまま終わった。
退院後、１回だけリンパ浮腫についての受診を受けるチャンスがあった。
その時に、リンパ浮腫の仕組みなど 疑問に思っていたことを質問した。
また、腕がどういう状態になったら受診するべきなのかを確認した。
そして、リンパマッサージの行い方を習った。
腕の太さも測ってもらい左右の差が１cmあると言われたが、もともと差がある場合もある、とのことだった。手術前に測りたかった。
いろいろ説明を聞き、質問もしたが、(私の理解力が乏しいゆえに) イマイチはっきりしないような感じがあった。
腕の痛みについて、リンパ浮腫の兆候の痛みなのか、術後の痛みなのかが全くわからない。
とりあえず よく分からないけれど、とにかく手術した側（右腕）を酷使やケガ等しないようにして生活した。
また、家でじっとしている時は腕を下げないように、またリンパ液の流れがよくなるように手や腕を動かすように気を付けた。
酷使しないように、とはいえども、
何をするにも右手右腕を使う。極力、左手を使うようにしたが、とても不自由。
普通に鍋をガシガシ洗えていた有難さを感じた。面倒くさがりで家事は嫌いだが、術前の状態に戻ることが出来たなら 喜んで何でもするのに、と思った。
買って便利だったものは、ドライヤーのホルダー。うちのドライヤーが意外と重く、洗髪や風呂掃除で腕を使った後に、更にドライヤーを持っていると腕が痛くなってくる。これは自分で持たずに済む上に、セットもしやすく時短になる。
腕の太さ
毎日、とても怖かったので、腕が太くなっていないか簡単に測れるように、ホクロの位置の太さでリボンの輪っかを作った。日によって多少きつくなったり 緩くなったりという感じだった。
最初の何ヵ月かは頻繁に気にしていたが、その後は心配になったときだけ測り、大丈夫だと安心を得ている。
半年後
腕を使っても、以前のように直ぐに腕に痛みが出て心配になるという事がかなり少なくなった。
それでも、掃除を１時間くらい頑張ったら、その後は少し横になったりゆっくりするようにしている。
そして、腕の調子が気になるときは、手を上に上げて、グーパーしたり動かして、腕と脇腹を鼠径部のリンパ節 目指してさすったりしている。
最近、パソコンのタイピング練習を始めたが、ここ数日1,２時間熱中して練習した結果、3,4日後くらいから前腕が痛むようになった。熱中して行うのは気を付けよう。
それでも、掃除を１時間くらい頑張ったら、その後は少し横になったりゆっくりするようにしている。
そして、腕の調子が気になるときは、手を上に上げて、グーパーしたり動かして、腕と脇腹を鼠径部のリンパ節 目指してさすったりしている。
最近、パソコンのタイピング練習を始めたが、ここ数日1,２時間熱中して練習した結果、3,4日後くらいから前腕が痛むようになった。熱中して行うのは気を付けよう。
１年後
運動したり普段より活動的だった日は、なんとなく指が腫れてるような感じがあるけれど、今のところ大丈夫な様子。
グーパーしながら歩いたり、人が見てないタイミングで腕を回したりしている。
グーパーしながら歩いたり、人が見てないタイミングで腕を回したりしている。
約１年半後
今のところ、リンパ浮腫にはなっていない。と思う。
しかし、リンパ浮腫の危険性は一生続くので、油断したときが危ないと思っている。
近頃、だいぶ油断してきている 。💦
私は後悔を先に立たせたいと思って生きているので(ものぐさな性格が邪魔をするが)、これからも気を付けて生活していこうと思う。
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